teilnehmer bei einem zhineng qigong seminar
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Einfach Yoga

7. Dezember - 16:00 - 17:30 CET

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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 4:00pm Uhr am Freitag stattfindet und bis 20. Dezember 2018 wiederholt wird.

gemeinsame yogaübung

EINFACH Yoga in Innsbruck

Speziell für Anfänger und für Menschen mit Schmerzen, Unbeweglichkeit
Entdecke und aktiviere Deine inneren Kraftquellen – lerne genau die Übungen, die Dir gut tun – werde individuell begleitet!
max. 7 Teilnehmer pro Einheit

Inhalte:

kurze Vorbesprechung – was brauchst Du heute
in jeder Einheit ein abgerundetes Programm mit Atmung, Körperübungen, Entstpannung, Meditation/Achtsamkeitstraining
jede Übung wird in einer Modifikation praktiziert, so dass sie für Dich, Deinen Körper und Deine Anliegen stimmig ist
Die gesamte Ausrüstung wird zur Verfügung gestellt! Gerne kannst Du Deine eigene Yoga-Matte mitbringen.
Du brauchst bequeme Kleidung und eine verschließbare Trinkflasche.

Nur mit vorheriger Anmeldung!

Details

Datum:
7. Dezember
Zeit:
16:00 - 17:30
Website:
http://bit.ly/yogaglueck

Veranstalter

Sigrid Gleinser
Telefon:
+43 676 606 85 84
E-Mail:
sigrid.geinser@glueckskind.co.at
Website:
www.glueckskind.co.at

Veranstaltungsort

Kraftort Tirol
Pradler Straße 30
Innsbruck, 6020 Österreich
+ Google Karte
Telefon:
+436507416426
Website:
https://www.kraftort.tirol/

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