Energie tanken in der Früh

 

Es gibt nichts Schöneres, als voller Energie in den neuen Tag zu starten. Um Ihnen das zu erleichtern, praktizieren wir zweimal die Woche – immer Dienstag und Donnerstag – um 06:30 Uhr Zhineng Qigong im Pfarrsaal Dreiheiligen. So kann man vor Arbeitsbeginn gemeinsam Energie tanken.

Wir praktizieren verschiedene Übungen aus Level 2 – „Körper und Geist“  und immer einen kompletten Durchlauf von Level 1 – „Qi anheben und ausgießen“.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig, Ihre Fitness ist auch nicht wichtig, nur Freude soll es machen. Und um den inneren Schweinehund zu überwinden, praktizieren wir gemeinsam.

Der Raum zum Üben wird von der Pfarre Dreiheiligen kostenfrei zur Verfügung gestellt, deshalb können wir die Morgenübungen umsonst anbieten.

Anmeldung braucht es keine, einfach vorbeikommen – wir freuen uns über jeden Frühaufsteher.

Wann:

Immer Dienstag und Donnerstag, 06:30 – bis ca. 07:15 Uhr

Wo:

Pfarrsaal Dreiheiligen, Dreiheiligenstraße 10, Eingang in der Weinhartstraße

Wie:

Einfach so. 🙂

 

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